對(duì)于3歲便秘的孩子，可以選擇添加膳食纖維的奶粉，如添加了益生菌和膳食纖維的奶粉。這些添加物有助于調(diào)節(jié)腸道功能和促進(jìn)消化道蠕動(dòng)，有助于緩解便秘問題。還可以增加孩子膳食中膳食纖維的攝入，如讓孩子多食用水果、蔬菜、全谷類等富含膳食纖維的食物。多飲水也對(duì)便秘有幫助，可以給孩子喝些溫水、果汁或者蔬菜湯。如果孩子便秘問題持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。