海帶吃多了會導致胃部不適，更快解決辦法可以嘗試以下方法：

　　1. 喝溫開水：喝一杯溫開水有助于稀釋胃液，緩解胃部不適。

　　2. 喝姜水：將生姜切片或搗碎，加入熱水中浸泡約10分鐘，然后將姜水喝下，具有鎮定胃部的效果。

　　3. 做腹部按摩：用手掌輕輕按摩腹部，順時針方向進行按摩，有助于促進胃腸蠕動，緩解胃部不適。

　　4. 避免進食其他食物：暫時停止進食其他食物，給胃部一個休息的時間。

　　5. 喝胃藥：可以在醫生的建議下，適量服用一些胃藥，如抗酸藥物或胃黏膜保護劑，可以緩解胃部不適。

　　如果癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫尋求專業醫生的建議和治療。