
涼拌油麥菜的做法如下:
所需材料:
- 油麥菜:適量
- 食用油:適量
- 大蒜:適量
- 鹽:適量
- 醋:適量
- 醬油:適量
- 糖:適量
步驟:
1. 油麥菜洗凈后切成適當大小的段,放入沸水中焯水約2分鐘,撈起瀝水備用。
2. 取一碗,加入適量的鹽、醋、醬油和糖,攪拌均勻成為調味汁備用。
3. 鍋中倒入適量的食用油,加入大蒜炒香。
4. 將油麥菜放入炒鍋中,翻炒均勻,使其充分吸收蒜香味。
5. 關火后,將炒好的油麥菜放入調味汁中,拌勻后放涼。
6. 可以根據個人口味再加入一些其他調料,如花椒粉、辣椒油等。
7. 涼拌油麥菜入味后即可食用。
溫馨提示:
- 油麥菜焯水的時間不宜過長,以免烹飪時間過長導致油麥菜變硬。
- 可根據個人口味調整調味汁的比例,增減食材的用量。

