老人養胃的食物有以下幾種：

　　1. 溫熱的食物：可以促進胃腸蠕動，幫助消化。如溫熱的湯、粥等。

　　2. 高纖維食物：如糙米、全麥面包、蔬菜和水果等，可以促進腸道蠕動，預防便秘。

　　3. 高蛋白食物：如魚、豆類、奶制品和禽肉等，可以提供身體所需的營養，并有助于修復受損的胃壁組織。

　　4. 非刺激性的食物：避免辛辣、油膩、煎炸等刺激性食物，以免對胃黏膜產生刺激或加重胃病癥狀。

　　5. 少量多餐：老人一天吃多次少量的飯菜，能減輕胃的負擔，保持血糖平穩。

　　6. 容易消化的食物：如糊狀食物、軟糖、蛋白質飲料等，對胃腸道負擔較輕，易于消化吸收。

　　具體的飲食要根據老人的身體狀況和醫生的建議進行調整。如果老人有特殊的胃病情況，應遵循醫生的建議，并適時咨詢營養師的指導。