如果胃不好的話，避免以下飲料：

　　1. 咖啡：咖啡因會(huì)刺激胃酸分泌，容易引起胃酸倒流和胃灼熱感。

　　2. 碳酸飲料：含有大量二氧化碳，會(huì)導(dǎo)致胃氣脹和胃酸分泌增加，加重胃部不適。

　　3. 酒精飲品：酒精會(huì)刺激胃黏膜，造成胃炎和胃潰瘍等胃部問題。

　　4. 辛辣刺激性飲料：如辣椒醬、辣油等，容易導(dǎo)致胃部炎癥和胃酸分泌增加。

　　5. 果汁和檸檬飲料：檸檬汁和檸檬飲料酸度較高，容易刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃灼熱感和胃酸分泌增加。

　　取而代之的更好選擇是：溫開水、淡鹽水、薄荷茶、姜茶等對(duì)胃不會(huì)產(chǎn)生過多刺激的飲品。如果胃不好建議少量多餐，避免暴飲暴食和過度饑餓，以免加重胃部不適。還是咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。