排骨湯里面放什么東西吃可以根據(jù)個(gè)人喜好來(lái)選擇，以下是一些常見(jiàn)的配料：
1. 姜片：姜片可以去腥味，提香味，使湯更加清爽。
2. 蔥段：蔥段可以增加湯的香氣，提升口感。
3. 蒜末：蒜末可以增加湯的味道，增添一些辣味。
4. 料酒：料酒可以去腥味，讓肉更加鮮嫩。
5. 鹽：適量的鹽可以調(diào)味，提升湯的鮮美。
6. 白胡椒粉：白胡椒粉可以增加湯的辣味。
7. 香菜：香菜可以提供獨(dú)特的香味，增添口感。
8. 枸杞：枸杞可以增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，提升湯的口感。
9. 紅棗：紅棗可以增加甜味，提升湯的口感。
10. 彩椒：彩椒可以增添顏色，提升湯的視覺(jué)效果。
以上是一些常見(jiàn)的配料，你可以根據(jù)自己的口味和喜好進(jìn)行選擇和搭配。
咀嚼以下食物對(duì)胃有益：1.口香糖：飯后嚼口香糖可以促進(jìn)唾液腺增加唾液的分泌，吞咽次數(shù)也隨之增多。2.面食：如面條、饅頭等。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，讓食物在嘴里至少經(jīng)過(guò)20次咀嚼，以促進(jìn)消化和減輕胃的負(fù)擔(dān)。
