胃消化不好時，吃一些容易消化的主食可以減輕胃部負擔。以下是一些對胃好的主食推薦：

　　1. 粥類：比如稀飯、小米粥、薏米粥等，它們易于消化，能夠提供充足的水分和能量。

　　2. 面食：選擇面條、饅頭等軟質的面食，加入一些容易消化的蔬菜或者瘦肉來增加營養。

　　3. 青菜豆腐湯：蔬菜和豆腐都比較容易消化，具有豐富的維生素和蛋白質，對胃部有一定的保護作用。

　　4. 蛋羹：蛋羹中的蛋白質易于被胃部吸收，同時也提供了一定的營養。

　　5. 魚類：適量的白肉魚，如鯉魚、鯽魚等，富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，易于消化。

　　6. 紅薯：紅薯中含有豐富的膳食纖維和維生素，能夠起到促進胃腸蠕動、緩解胃痛的作用。

　　雖然這些食物對胃好，但仍然需要根據個人的實際情況來選擇合適的食物。如果癥狀嚴重，建議咨詢醫生或者營養師的建議。