氣血不足適合以下運動方式：

　　1. 氣功：氣功是一種通過調息和調動身體內的氣血來增強身體健康的練習方法。通過慢而深的呼吸以及特定的身體動作和姿勢，可以調節氣血的流動，提高氣血的循環和質量。

　　2. 太極拳：太極拳是一種以柔和緩慢的動作和特定的呼吸法來調節氣血的運動方式。太極拳的練習可以增加氣血的流動和循環，促進體內能量的積累和調節。

　　3. 健身操：健身操是一種綜合性的有氧運動，可以通過有規律的呼吸和身體運動來增強氣血的循環和供應。選擇適合自己的健身操課程，可以提高身體的耐力和健康水平。

　　4. 散步：散步是一種簡單而容易進行的運動方式，可以通過放松的步伐和深呼吸來增強氣血的供應和循環。每天堅持散步可以改善氣血不足的狀況。

　　5. 游泳：游泳是一種全身性的運動，可以通過對水的阻力進行鍛煉，增強心肺功能和氣血的供應。游泳的動作和呼吸方式有助于提高氣血的循環和質量。

　　無論選擇哪種運動方式，都需要根據個人的身體狀況和醫生的建議來確定適宜的運動強度和時長。