以下是養(yǎng)胃的24種蔬菜：

　　1. 紅薯

　　2. 土豆

　　3. 南瓜

　　4. 胡蘿卜

　　5. 黃瓜

　　6. 冬瓜

　　7. 茄子

　　8. 西紅柿

　　9. 青椒

　　10. 大蒜

　　11. 洋蔥

　　12. 西蘭花

　　13. 菠菜

　　14. 白菜

　　15. 生菜

　　16. 細葉生菜

　　17. 生姜

　　18. 蘑菇

　　19. 黑木耳

　　20. 芹菜

　　21. 韭菜

　　22. 蘆筍

　　23. 竹筍

　　24. 豆芽菜

　　這些蔬菜都含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和纖維素，對胃有一定的保護作用，有助于消化和緩解胃部不適。