
電飯煲燉蓮藕排骨湯是一道美味健康的湯品,無論是家常菜還是客人招待都非常適合。下面是這道菜的詳細制作步驟:
所需材料:
1. 蓮藕:適量
2. 排骨:適量
3. 姜塊:適量
4. 蔥段:適量
5. 料酒:適量
6. 食鹽:適量
7. 食用油:適量
8. 清水:適量
制作步驟:
1. 將蓮藕去皮,洗凈,切成適當大小的塊狀備用。
2. 排骨用清水洗凈,焯水去血水備用。
3. 在電飯煲內(nèi)加入適量的清水,放入焯水后的排骨。
4. 加入適量的姜塊和蔥段,撒入適量的料酒,蓋上蓋子。
5. 將電飯煲設置為“煮飯”模式,開始燉煮。
6. 等待煮沸后,再轉(zhuǎn)為“保溫”模式,繼續(xù)保持煮沸狀態(tài)。
7. 在燉煮過程中,用勺子去除湯面上的浮沫,保持清湯狀態(tài)。
8. 燉煮約30分鐘后,將切好的蓮藕塊放入電飯煲中。
9. 加入適量的食鹽,繼續(xù)燉煮約30分鐘至蓮藕熟軟。
10. 關掉電飯煲,將蓮藕排骨湯裝入碗中即可享用。
溫馨提示:
1. 想要湯更濃郁,可在燉煮過程中適量加入雞精或味精。
2. 可根據(jù)個人口味,加入適量的胡椒粉或其他調(diào)味品。
3. 燉煮時間可以根據(jù)個人口感調(diào)整,喜歡更爛熟的可以煮更長時間。
希望以上步驟對您有幫助,祝您烹飪成功!

蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養(yǎng)與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效,但特定人群需謹慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬涼性,搭配油膩的排骨易加重腸胃負擔。
