吃什么水果對胃有好處主要是指能夠舒緩胃部不適、促進消化和保護胃黏膜的水果。以下是一些對胃有好處的水果：

　　1. 香蕉：富含膳食纖維和鉀，有助于舒緩胃部不適。

　　2. 蘋果：富含纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于促進胃腸蠕動，減輕胃痛和胃酸。

　　3. 柳橙：含有豐富的維生素C和纖維，能夠幫助消化和減輕胃炎癥。

　　4. 草莓：富含抗氧化劑和纖維，有助于減少胃部炎癥和促進胃腸蠕動。

　　5. 藍莓：富含抗氧化劑和纖維，能夠幫助消化和舒緩胃部不適。

　　6. 菠蘿：含有酵素“溶菌酶”，有助于消化蛋白質(zhì)，并且具有消炎的作用。

　　7. 柚子：富含維生素C和纖維，有助于促進胃腸蠕動和減輕胃炎癥。

　　8. 紅葡萄：含有抗氧化劑和纖維，能夠促進胃腸蠕動和保護胃黏膜。

　　每個人的體質(zhì)和胃部狀況不同，對水果的耐受性也會有所不同。如果您有特定的胃部問題或過敏癥狀，請在選擇食用水果前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。