除了粥之外，以下食物也對胃部有益：

　　1. 高纖維食物：如全谷類食物（燕麥、全麥面包）、蔬菜（胡蘿卜、芹菜）和水果（蘋果、梨）等富含纖維的食物，有助于消化和預防便秘。

　　2. 低脂食物：避免過多的脂肪攝入，選擇低脂肪的食物，如瘦肉、魚類和低脂乳制品，減少胃的負擔。

　　3. 溫和易消化的食物：如白米飯、面條、土豆等，易于消化并減少刺激胃黏膜的食物。

　　4. 溫熱飲品：適量溫熱的飲品，如溫開水、溫茶、溫牛奶等有助于緩解胃部不適。

　　5. 非辛辣食物：避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、咖喱等，以免刺激胃黏膜。

　　6. 均衡飲食：保持飲食均衡，適當增加新鮮蔬菜和水果的攝入，提供胃部所需的綜合營養。

　　以上建議僅供參考，如果你有胃病或消化不良的問題，請咨詢醫生或專業營養師的建議。