腰部的癥狀因人而異，因此床墊的選擇也會有所不同。對于大多數腰痛患者來說，選擇一個中等硬度的床墊可能更適合。這樣可以為腰部提供足夠的支撐，同時也能夠讓身體的其他部位得到舒適的放松。

　　對于某些人來說，特別是那些患有椎間盤突出或其他嚴重腰部問題的人，睡在硬床墊上可能會感到更舒適。硬床墊可以提供更強大的支撐，有助于減輕腰部的壓力。

　　也有些人可能更喜歡睡在軟床墊上，因為它們能夠根據身體的曲線形狀來提供更好的舒適感。

　　沒有一種床墊可以適用于所有人，最關鍵的是找到適合自己腰部狀況和個人偏好的床墊。如果可能的話，去實體店試睡，親自感受床墊的硬度和支撐度。