晚上是否適合喝美式咖啡取決于個人的睡眠習(xí)慣和對咖啡因的反應(yīng)。美式咖啡通常含有較高的咖啡因，這可能會導(dǎo)致影響睡眠質(zhì)量或?qū)е率�眠。如果您對咖啡因敏感或晚上容易失眠，選擇無咖啡因咖啡或其他低咖啡因飲品作為晚上的選擇。如果您對咖啡因不敏感，那么適量喝美式咖啡可能不會對您的睡眠產(chǎn)生明顯影響。根據(jù)個人情況來決定是否適合在晚上喝美式咖啡。