胃不好的人可以喝一些溫和的飲料，如以下幾種：

　　1. 溫水或溫鹽水：溫水可以幫助緩解胃部不適，而加入適量鹽的溫鹽水可以平衡體內(nèi)電解質(zhì)和補充少量礦物質(zhì)。

　　2. 溫綠茶：綠茶含有一定的抗氧化物質(zhì)，有助于消除胃部不適，但要避免過度飲用。

　　3. 溫檸檬水：檸檬水有助于消化和舒緩胃部不適，但檸檬酸可能對某些人的胃黏膜有刺激作用，所以要適量飲用。

　　4. 溫薄荷茶：薄荷茶具有鎮(zhèn)靜和舒緩的效果，對緩解胃部不適有一定幫助。

　　5. 溫姜茶：姜具有抗炎和舒緩胃部不適的功效，適量飲用姜茶可以緩解胃酸、胃脹等癥狀。

　　胃不好的人應該避免飲用含咖啡因和碳酸飲料，以及過度飲用任何飲料。個體差異存在，建議在醫(yī)生的建議下選擇適合自己的飲料。