糖人早餐主食吃什么可以有多個選擇，以下是一些常見的糖人早餐主食：

　　1. 面包：可以選擇各種口味的面包，如全麥面包、白面包、法棍面包等，搭配果醬、黃油或花生醬等。

　　2. 餅干：可以選擇各種口味的餅干，如麥片餅干、巧克力餅干、奶油餅干等。

　　3. 煎餅：可選擇甜味煎餅，可以加入水果、巧克力醬、蜂蜜等來增加口感。

　　4. 粥：可以選擇各種口味的粥，如紅豆粥、綠豆粥、薏仁粥等，搭配糖果或蜂蜜等增加甜味。

　　5. 果醬三明治：將果醬涂在面包上，再夾上一些水果或花生醬，可以做成可以拿在手上吃的三明治。

　　糖人早餐主食的選擇應根據個人口味和健康需求來確定。如果您有特殊的飲食要求或限制，建議咨詢營養師或醫生的建議。