脾虛犯困乏力是指脾氣虛弱，導致身體感到疲倦乏力、容易困倦的癥狀。脾氣虛弱主要是指中醫中的脾胃功能失調，包括脾氣虛弱、消化功能減弱等。

　　脾氣虛弱的癥狀包括：

　　1. 疲倦乏力：身體感到持續性的疲勞，即使休息好也難以恢復精力。

　　2. 困倦嗜睡：白天容易困倦，睡眠不深，早晨起床時還感到疲憊。

　　3. 食欲不振：胃口減退，對食物的消化能力下降，容易產生胃脹等不適感。

　　4. 肢體無力：身體感到無力，容易出現乏力、力不從心的感覺。

　　5. 容易受涼：脾氣虛弱導致體質較差，容易受寒、受涼，易引發感冒等病癥。

　　脾虛犯困乏力的治療方法包括：

　　1. 調整飲食習慣：避免暴飲暴食，多吃易消化、溫熱的食物，如糯米、山藥、黃豆等，避免寒涼、油膩食物的攝入。

　　2. 規律作息：保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠和休息時間。

　　3. 適量運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑等，可以增強體力和調節脾胃功能。

　　4. 中藥調理：可以考慮服用一些中藥來調理脾胃，如黨參、黃芪、白術等，需在醫生指導下使用。

　　5. 調整心態：情緒穩定對脾胃功能有幫助，避免過度緊張、焦慮等負面情緒。

　　如果脾虛犯困乏力的癥狀嚴重或持續時間較長，建議就醫咨詢中醫師或中醫科醫生，以便進行更詳細的診斷和治療。