得了急性腸胃炎是非常的痛苦的，可能在飲食上面額外的注意，甚至是只能吃些流質的半流質的食物。那么連著幾天喝粥肯定也受不了的，想變變口味的。今天我們來分享一下腸胃炎吃小米粥可以放糖嗎?
　　對于小米粥可以放糖的朋友的觀點，肯定是急性腸胃炎又吐有拉的，防止脫水咱們也應該補充點能量。如果稍微的放點白糖是可以幫助人體補充能量，也有健脾止瀉的益處。但是一次不要放大量的糖，過量的糖會刺激胃酸分泌，也會加重腸胃炎。
　　慢性腸胃炎的朋友平時喝小米粥也可以適量的放點糖，糖的種類很多，紅糖，白糖，冰糖，都可以的。但是紅糖可能吃多了會引起腹脹不適。當然慢性腸胃炎不僅要注意不能吃過甜的食物，適當的吃點發面的食物對腸胃還是不錯的。像過冷的，過硬的，過粘的，過辣的食物等都要注意的。還要提醒，腸胃不好的朋友，日常加入一些奘靈水蘇糖，有益菌群補足食物讓其隊伍壯大，也會幫助腸胃抵抗細菌病毒的侵擾，好消化好健康。