益生菌和水蘇糖這對好伴侶走到那里都是形影不離的，很多去買益生菌的朋友會被推薦聯合水蘇糖一起用。也有買水蘇糖的朋友讓搭配上益生菌來吃，究竟水蘇糖復合益生菌有什么效果?今天我們一起來看看吧。

　　水蘇糖復合益生菌有什么效果：水蘇糖和復合益生菌相當于好搭檔，一個是短效一個是長效。復合益生菌里面就是活菌制劑，一般是以億株的數量，直接服用后達到腸道內起效，來幫助調節腸道內菌群水平。水蘇糖相當于肥料養料，規律定期去喂養有益菌群，讓腸道內的有益菌生長繁殖速度快又能定植下來。

　　水蘇糖復合益生菌可以一起食用，定時定量規律食用更佳。不能吃幾天就見好就收，需要定期的按照周期的食用來幫助調節和恢復體內微生態環境的。益生菌要盡量避免胃酸和消化液，可以放到飯后食用，水蘇糖不怕高溫也不受空腹和隨餐的影響。

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