在各種養護腸胃的產品里面，特別是帶個糖字的，像低聚糖，低聚木糖，水蘇糖，低聚果糖等等，大家就會有點犯迷糊了，到底該怎么選擇成了大家心頭的難題。今天我們就來分享低聚木糖和水蘇糖哪個更好?

　　低聚木糖和水蘇糖哪個更好：其實這兩種是沒有可比性的，因為有共同點，也有區別不同的地方。低聚木糖和水蘇糖同屬于低聚糖類，也就是說同樣的都對體內的以雙歧桿菌為主的有益菌群有促進生長和繁殖的益處。

　　水蘇糖也是在自然界已經存在了幾千年，日常吃到的食材蔬菜或者中草藥的根莖里面都有水蘇糖。補充水蘇糖就是喂養有益菌，來幫助調節體內的微生態環境。但是因為水蘇糖和低聚木糖的原材料取材不同，其中的雙歧因子增殖倍數會有差異，當然也跟不同產品的純度和含量有關。

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