脾胃虛弱的人身體好的蔬菜包括：

　　1. 白蘿卜：具有健脾開胃、消食化積的作用。

　　2. 茄子：可促進脾胃的消化功能，對胃寒、胃冷有一定的溫暖作用。

　　3. 南瓜：有益脾胃，能健脾胃、補中益氣。

　　4. 紅薯：有益脾胃、健脾養胃的作用。

　　5. 絲瓜：能健脾和胃，有助于消化和吸收營養。

　　6. 青菜：脾胃虛弱者宜食用嫩綠的蔬菜，如菠菜、油菜、蘿卜葉等，可補充維生素、礦物質等。

　　7. 西紅柿：有助于消化，減輕脾胃負擔。

　　8. 枸杞：具有補脾胃、益精明目的作用，適合脾胃虛弱的人。

　　脾胃虛弱的人在選擇食用蔬菜時，可根據自身體質和適應能力進行調整，避免過食生冷、辛辣、油膩等食物。蔬菜的烹調方式也要注意選擇清淡、易消化的方法，如蒸、煮、燉等，避免油炸、煎炒等油膩的烹飪方式。