慢性胃炎患者并不建議長期躺著。長期臥床休息可能會抑制胃的蠕動，延長胃排空的時間，從而加重患者上腹部撐脹不適的感覺。對于慢性胃炎患者，適量的活動是有益的，可以促進胃腸蠕動，幫助消化。

　　患者在活動過程中應注意活動量不要太大，活動時間不要太長。因為慢性胃炎患者可能會體質虛弱，抗病能力較差，過度勞累可能會引發心慌、胸悶、憋氣的現象，嚴重時甚至可能導致植物神經功能紊亂，引發惡心嘔吐。

　　慢性胃炎患者還需要注意飲食和生活習慣的調整。盡量不要吃對胃有刺激的食物，如辛辣的食物或較涼的食物。患者戒煙、戒酒，保持生活和飲食習慣的規律性，按時按量吃飯，既不要飲食過飽，也不要過度饑餓。

　　以上信息僅供參考，如有需要，建議咨詢醫生。