脾胃不好的人可以選擇一些對脾胃有益的水果來食用。以下是一些推薦的水果：

　　蘋果：蘋果是溫性的水果，能夠健脾益氣，也有養胃的作用。它含有豐富的果膠，這是一種吸附劑，可以幫助吸收身體中的毒素，從而改善脾胃功能。

　　石榴：石榴含有檸檬酸、維生素C等多種成分，這些物質可以促進食物消化，有滋潤止咳、調理脾胃的效果。

　　菠蘿：菠蘿味道酸甜，含有大量的維生素C，可以清胃解渴、補脾止瀉，也有健胃消食的作用。

　　桂圓：桂圓有補氣血的功效，對于脾胃不好導致的周身乏力和食欲不振，可以適當食用桂圓來緩解癥狀。

　　桃子：桃子有宜胃生津的功效，對于胃陰不足導致的口干舌燥、食欲不振，可以適當食用桃子來緩解癥狀。

　　李子：李子有生津止渴的功效，對于胃陰不足導致的口渴欲飲水，可以通過食用李子來緩解癥狀。

　　香蕉：香蕉有養陰潤燥的功效，對于脾胃不好導致的習慣性便秘，可以通過攝入香蕉來緩解癥狀。

　　木瓜等水果也對脾胃有益。脾胃不好的人可以選擇多種水果來食用，但要注意適量食用，避免過多攝入對脾胃造成負擔。這些水果雖然有一定的調理作用，但不能代替藥物治療，如果有嚴重的脾胃問題，還需要及時就醫。