對于脾胃虛弱的人來說，吃水果的時間確實有一定的講究。上午十點左右通常是陽氣上升、脾胃功能相對較強的時候，脾胃虛弱者可以選擇在這個時間段吃水果，這樣更有利于身體吸收水果中的營養成分。

　　上午十點左右也是人體需要補充能量的時候，因為早餐所攝入的碳水化合物等基本已經消耗完畢。此時吃點水果可以補充果糖和葡萄糖，為身體提供所需的能量。

　　每個人的身體狀況和脾胃功能都有所不同，因此具體的吃水果時間還需要根據個人的實際情況來調整。如果下午感覺身體需要補充水果，也可以適量食用，但注意避免過多，以免加重脾胃負擔。

　　在選擇水果時，脾胃虛弱者可以選擇一些性質溫和、易于消化的水果，如蘋果、香蕉、梨等，避免食用過于寒涼或刺激性的水果，如西瓜、柿子等。

　　脾胃虛弱者吃水果的時間應根據個人實際情況和脾胃功能來調整，同時注意選擇適合自己的水果種類和食用量。