腸胃不舒服一直拉稀可能是由多種原因引起的，包括食物中毒、感染、過敏、消化系統疾病等。以下是一些常見的原因及對應的處理方式：

　　1. 食物中毒：食用變質、不潔食物會導致胃腸道感染，引起拉稀。處理方式是保持充足的水分攝入，避免進食困難消化的食物，逐漸恢復飲食。

　　2. 腸道感染：細菌、病毒、寄生蟲等感染會導致拉稀，常伴有發熱、腹痛等癥狀。處理方式是保持充足的水分攝入，避免進食過于刺激的食物，使用抗生素或抗病毒藥物（需醫生指導）。

　　3. 過敏反應：對某些食物或藥物過敏可能引起胃腸道不適和拉稀。處理方式是避免接觸可能引起過敏的物質，可以服用抗過敏藥物緩解癥狀。

　　4. 消化系統疾病：消化道炎癥、腸易激綜合征等疾病會導致拉稀。處理方式是及時就醫，根據具體病情進行治療。

　　如果腸胃不適和拉稀持續時間較長或伴有其他嚴重癥狀（如高熱、血便等），建議咨詢醫生進行進一步檢查和診斷。