河粉和面條都是主食類食物，其中胖瘦主要取決于攝入的熱量和個人的飲食習慣。如果河粉和面條的熱量攝入量超過身體所需，都有可能導致體重增加，容易胖。無論是河粉還是面條，都應該適量攝入，與均衡的飲食結合，控制總體熱量攝入，才能保持身體的健康和體重的平衡。