
脾胃虛弱的人不要過量食用榴蓮,特別是女性。因為榴蓮屬于熱性水果,容易產生食欲不振、腹脹、消化不良等癥狀,對脾胃虛弱的人來說會更加明顯。
適量的榴蓮對一般人來說是可以食用的,榴蓮含有豐富的維生素和礦物質,有助于增強免疫力和提供能量。但是建議脾胃虛弱的女性在食用榴蓮前咨詢醫生或中醫師的意見,以確定是否適合自己的身體狀況。一次食用榴蓮的量也應該適中,避免食用過多而引起不適。

1.食材搭配可行性:榴蓮肉完全可以和排骨一起煲湯。一是食材處理,排骨需提前用冷水浸泡2小時去血水,再焯水去腥;榴蓮肉建議選擇成熟度適中的,避免過熟導致湯品過于甜膩。痛風患者因排骨嘌呤含量較高,也應適量食用。