喝青檸檬水有助于改善腸胃問題。青檸檬中的維生素C和抗氧化劑可以促進(jìn)消化系統(tǒng)的健康，并減少胃酸的產(chǎn)生。青檸檬還具有抗菌和殺菌的作用，可以預(yù)防和治療胃部感染。如果您有胃潰瘍、胃酸過多或其他嚴(yán)重的胃病癥狀，建議咨詢醫(yī)生的意見，了解是否適合飲用青檸檬水。飲用過量的青檸檬水可能會對牙齒產(chǎn)生腐蝕作用，因此建議在飲用后漱口，或使用吸管來減少對牙齒的直接接觸。