
要想燉魚肉嫩滑可口,可以參考以下做法:
1. 準(zhǔn)備材料:魚肉、蔥姜蒜、料酒、鹽、雞精、生抽、老抽、清水等。
2. 將魚肉切成塊狀,用鹽和料酒腌制片刻,以去腥味。
3. 鍋中熱油,加入蔥姜蒜爆炒,待香味散發(fā)出來后,放入腌制好的魚肉翻炒均勻。
4. 加入適量的料酒,煮一會(huì)兒以去腥味。
5. 倒入足夠的清水,使魚肉浸沒在水中,加入適量的鹽和雞精提鮮,再放入適量的生抽和老抽,調(diào)成適中的顏色。
6. 轉(zhuǎn)小火燉煮,時(shí)間約10-15分鐘,待魚肉變白變熟即可。
7. 根據(jù)個(gè)人口味可以加入一些蔬菜或配料增加口感。
注意事項(xiàng):
- 燉煮的時(shí)間不宜過長(zhǎng),以免魚肉變老。
- 火候要掌握好,慢慢燉煮可以提升魚肉的嫩滑口感。
- 配料和調(diào)料可以根據(jù)個(gè)人喜好進(jìn)行調(diào)整,如可加入香蔥、香菜等增加風(fēng)味。
希望以上方法可以幫助到您,祝您燉魚肉成功!

1.選材處理要講究新鮮豬腰別急著切,先撕掉表面那層白膜,這層膜腥味重,撕干凈能減少異味。淀粉能讓腰花更嫩滑,食用油能防止炒制時(shí)粘連。這時(shí)候腰花剛好斷生,口感最嫩。
