
鴿子湯是一道營養(yǎng)豐富、滋補健體的湯品,能夠燉健脾養(yǎng)胃。以下是鴿子湯的制作方法:
材料:
- 鴿子 1只
- 當(dāng)歸 10克
- 黨參 10克
- 紅棗 10顆
- 黃精 10克
- 枸杞 10克
- 姜片 3片
- 鹽 適量
步驟:
1. 鴿子放入開水中焯水,撈出后洗凈備用。
2. 鍋中放入適量水,加入姜片和鴿子,大火煮沸后撇去浮沫。
3. 將鴿子撈出,用清水沖洗干凈。
4. 鍋中放入鴿子、當(dāng)歸、黨參、紅棗、黃精,用小火燉煮1小時。
5. 最后加入枸杞和適量鹽,再燉煮10分鐘即可。
燉鴿子湯時,可以根據(jù)個人口味加入一些其他的藥材或中草藥,比如山藥、五味子、淮山等,根據(jù)自己的喜好和身體狀況進行搭配。燉煮時間可以根據(jù)鴿子的大小和個人的口感偏好而有所調(diào)整。
胃)
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