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　　乳糖酶跟低聚果糖完全是兩種不同的成分，乳糖酶是一種消化酶，也就是幫助消化母乳和奶粉，主要就是來消化乳制品中的乳糖，水解成咱們身體能吸收利用的成分，如果是有乳糖不耐受，可能會發生腹瀉拉肚子等，就是缺乏乳糖酶。

　　低聚果糖是一種低聚糖類，也是一種益生元成分，低聚果糖是人體沒有相應的酶類去分解消化。低聚果糖主要給腸道內好細菌作為生長因子存在的，促進大量生長有益菌群來抑制和清除有害菌致病菌，給腸道內環境的平衡起到積極的作用。

　　

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。