羊湯也是羊肉湯，被認為是滋補的湯品，也有朋友會因為羊湯有很好的滋補效果，經常的來喝。也有朋友把喝羊湯當做來調理健康的食補方法，今天我們來分享的話題就是酒后胃不舒服可以喝羊湯嗎?醉酒喝羊湯養胃嗎?先看胃的承受力!

　　酒后胃不舒服可以喝羊湯嗎?酒后胃不舒服可以喝羊湯，但是不多吃羊肉，羊肉湯里面還是有大量的蛋白質，脂肪類的物質。酒后的腸胃功能是被酒精有一定的刺激，需要好好養護，吃肉類或者葷腥類的，不如植物性的食材，更好消化吸收。

　　醉酒喝羊湯養胃嗎?醉酒喝羊湯不能達到養胃的好處，如果是有胃寒或者怕冷的情況，喝點羊湯可以暖胃，因為羊肉性溫，幫助調和胃氣。建議在喝醉的時候，還是喝白粥或者小米粥，山藥粥更能達到養胃的好處。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。