嬰幼兒和成人的水量不同，嬰幼兒水量少點(diǎn)也可以

　　1、益生菌可以隨餐服用時(shí)，此時(shí)胃酸較低，更有利于益生菌到達(dá)腸道定植。水量不會(huì)影響服用后的效果，也就是說，立即飲用不宜服用過多，應(yīng)嚴(yán)格按照說明書和醫(yī)囑服用。沖泡好的益生菌要及時(shí)服用，避免益生菌失活。

　　2、嬰兒吃益生菌也可以加入到?jīng)_泡好的奶粉中。一個(gè)包裝中益生菌的量約為1.5-2g，可以放入10-30ml的水。嬰幼兒可以使用大約30毫升的水，成人也可以用50毫升左右。益生菌不超過40度水溫，沖泡后應(yīng)立即飲用會(huì)有更好的食用感受。

　　保持腸道內(nèi)菌群平衡，可以食用益生菌，也可以搭配益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內(nèi)生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進(jìn)其生長繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。