膳食纖維和益生菌沒有可比性，兩種可以同時用

　　1、膳食纖維是主要幫助消化，人體不能吸收分解膳食纖維。益生菌是對人體有益的活性微生物，也就是有益的細菌。兩種在奶粉中的角色不同，也沒有彼此可替代性和比較性。

　　2、也有不少品牌的奶粉里面有膳食纖維和益生菌兩種加入，大量的膳食纖維還有充足的益生菌。就能更好地發揮幫助促進消化的，也會減少寶寶吃奶粉引起的消化不良，便秘等不適。

　　在調理腸胃的過程中，可以補充膳食纖維來給腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖，從而幫助建立良好的微生態環境有助于消化吸收。咱們也不要忘了水溶性膳食纖維--水蘇糖也是非常不錯的，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境好消化好排便，腸胃更添活力。