不能

　　1、益生菌是對(duì)人體有益的活性微生物的總稱。益生菌不能幫助排出抗生素，但頻繁使用抗生素很容易造成胃腸功能障礙和腸道菌群失衡。益生菌可以在腸道發(fā)揮積極作用，也可以看作是將抗生素的副作用和不良反應(yīng)降到更低。

　　2、益生菌制劑有助于調(diào)節(jié)腸道菌群水平，但不能說食用益生菌有助于體內(nèi)抗生素的排出。反之，如果過度使用抗生素導(dǎo)致腸道菌群破壞，可以及時(shí)補(bǔ)充益生菌，補(bǔ)充抗生素殺死的有益菌群數(shù)量，避免菌群失調(diào)。

　　吃益生菌直接給腸道內(nèi)補(bǔ)充大量活菌的同時(shí)，也要考慮益生菌的定植效果，可以直接服用水蘇糖等來腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進(jìn)其生長繁殖。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。