是，水溶性膳食纖維

　　1、膳食纖維是植物性的存在，不能被人體消化吸收的多糖類和木質(zhì)素都被稱為膳食纖維�？扇苄陨攀忱w維包括多糖類，低聚糖類，其中大豆低聚糖就是低聚糖家族的，所以，大豆低聚糖是膳食纖維中的一種。

　　2、膳食纖維具體的幾個(gè)特點(diǎn)大豆低聚糖都包括，比如不能被人體小腸吸收利用，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。也是腸道內(nèi)益生菌的養(yǎng)分，可以促進(jìn)益生菌的生長繁殖和定植，對調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群環(huán)境具有非常積極的意義。

　　在調(diào)理腸胃的過程中，可以補(bǔ)充膳食纖維來給腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進(jìn)其生長繁殖，從而幫助建立良好的微生態(tài)環(huán)境有助于消化吸收。咱們也不要忘了水溶性膳食纖維--水蘇糖也是非常不錯(cuò)的，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境好消化好排便，腸胃更添活力。