胃炎可以吃益生菌

　　1、大家的觀念里，胃里是除了幽門螺旋桿菌這個頑固分子，其他的好細菌都無法在強酸的環境下生存的。多數的益生菌都是在腸道內活動的，但是大家忽略了腸胃是一體的，也是互相影響的器官。比如慢性胃炎的朋友多數是有腸胃蠕動慢消化代謝慢，所以，也會引發很多腸道不適比如便秘排便不暢大便不成型等。

　　2、慢性胃炎及時補充益生菌是非常有幫助的，比如清除幽門螺旋桿菌常用的四聯療法里面就有活菌制劑的應用。減少抗生素使用過程中對腸道菌群的破壞，腸道內益生菌的數量大增，也會促進腸胃蠕動幫助消化能力的增強，腸胃通暢對胃炎的恢復也很有益的。

　　想要調節腸道內的菌群水平，日常可以多吃新鮮的蔬菜水果，考慮益生菌在腸道內的定植效果，可以直接服用水蘇糖等益生元來腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松。