看到每天疫情大數據的更新，我們是不是也很容易處在焦慮緊張的情緒中，其實再厲害的病毒，面對機體免疫力的強大，也是會慫的。所以，我們在做好外部防護的情況下，更多的要關注自身免疫力如何提高增強。今天我們來分享防控新冠病毒：提升免疫力更要腸胃好吸收好。

　　免疫力簡單來講，就是我們自身的防御機制，負責人體的安全清潔，抵抗入侵人體的病原體并清除毒素幫助協調體內營養供給和廢物排出。專家都在提醒我們，面對新冠病毒，就是對我們每個人的機體免疫力的考驗，免疫力才是身體健康的核心競爭力。

　　提高機體免疫力就有助于疫情防護，讓腸胃健康就是增強免疫力這張防護網。在治療新冠病毒的過程中，也會采取微生態平衡來減少繼發性感染。70%的免疫力來自于咱們的腸道，想要加固這道免疫屏障，就要提到腸道黏膜，這是一道天然屏障來阻斷壞細菌致病菌和有毒物質。

　　腸道壁上密布著免疫細胞，益生菌的好處就是刺激我們的免疫細胞激活它們形成生物保護屏障。腸道菌群的平衡就顯得尤為重要，合理飲食，適量的喝酸奶或者益生菌的飲品，來增加腸道內益生菌的數量，也可以早晚來一袋奘靈水蘇糖等，水蘇糖是體內益生菌的食糧，讓益生菌的活力滿滿，提升腸道對營養物質的吸收，幫助構建強大的免疫屏障，消化好身體棒，免疫力強就是增強防護網。