銀耳湯是一道非常營養的湯品，對于身體有很多好處。一般情況下，連續三天食用銀耳湯是沒有問題的，不會對身體造成不良影響。具體能否繼續食用還需要考慮個人的身體狀況和飲食習慣。如果你一直沒感到不適，可以繼續享用銀耳湯。但如果你感到膩了或者出現其他身體不適，可以適當調整飲食，嘗試其他食物。重要的是保持均衡飲食，多樣化的食物組合有助于獲得更全面的營養。