蒲公英可以搭配以下飲品，使其不顯得寒涼：
1. 蒲公英茶：將蒲公英葉或根泡水飲用，可以增加溫暖感。
2. 檸檬蒲公英水：將蒲公英葉或根和檸檬一起泡水，既能增加口感，又能消除寒涼感。
3. 蒲公英奶茶：將蒲公英茶與溫?zé)崤Ｄ袒旌希梢詼p少寒涼感。
4. 蒲公英橙汁：將蒲公英葉或根與橙汁混合，橙汁的酸甜味可以中和蒲公英的寒涼性。
5. 蒲公英草莓冰沙：將蒲公英茶與新鮮草莓、冰塊一起打成冰沙，增加口感和溫暖感。
6. 蒲公英蜂蜜水：將蒲公英葉或根與蜂蜜搭配，可以增加溫暖感，同時蜂蜜的甜味也能中和寒涼性。
如果脾胃虛弱吃了寒涼食物，可以采取以下措施：1.進(jìn)食溫?zé)崾澄铮嚎梢赃x擇一些熟食、煮熟的蔬菜、煲湯等溫?zé)崾澄铮詭椭⑽腹δ芑謴?fù)。3.細(xì)嚼慢咽：進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽，有助于減輕脾胃的負(fù)擔(dān)。
