糯米是一種黏性較高的大米品種，相比普通大米，糯米更容易消化。對于胃不好的人來說，適量食用糯米可能具有以下益處：

　　1. 減輕胃部不適：糯米質地綿軟且易于消化，可以減輕對胃部的刺激，減少胃部不適。

　　2. 緩解胃酸反流：糯米含有較多的淀粉，可以吸附和稀釋胃酸，從而緩解胃酸反流癥狀。

　　3. 補充能量：由于糯米易于消化吸收，可以為胃不好的人提供較多的能量和營養。

　　對于胃不好的人來說，食用糯米仍需注意以下幾點：

　　1. 控制食用量：糯米屬于主食類食物，過量攝入可能增加胃腸負擔，引起腹脹、消化不良等不適。

　　2. 配合其他食材：糯米單獨食用容易引起胃氣不舒，建議搭配其他易于消化的食材一同烹飪食用，如蔬菜、瘦肉等。

　　3. 煮熟煮爛：糯米清洗后需充分煮熟，以保證其口感軟糯，同時也更利于胃部消化吸收。

　　對于胃不好的人來說，適量食用糯米是可以的，但需要注意控制食用量和搭配其他易于消化的食材。如果您有具體的胃病情況，還是建議向醫生咨詢。