17歲青少年可以選擇高鈣、高蛋白質的奶粉。可以選擇含有豐富鈣質、維生素D、維生素B12等的成年人奶粉,這些成分有助于青少年的骨骼發育和健康成長。可以選擇含有適量蛋白質的奶粉,有助于青少年的肌肉生長和修復。建議在選擇奶粉時,可以咨詢醫生或者營養師的建議,根據個人需求選擇適合的奶粉產品。
一般來說,奶粉是為嬰幼兒提供營養的食品,不太適合成人。如果胃不好,建議咨詢醫生或營養師,根據個人情況制定適合的飲食方案。有些人可能對奶制品過敏或無法消化,所以并不是所有人都適合食用奶粉。
發布時間:2023-08-30 15:28:21
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