
肚子咕咕叫和放屁多可能是由不同的原因引起的。
肚子咕咕叫通常是由于消化系統(tǒng)中的氣體和食物在移動和消化過程中產(chǎn)生的聲音。這是正常的生理現(xiàn)象,表明你的消化系統(tǒng)正在工作。
而放屁多可能是由于消化不良、食物過敏、腸道細(xì)菌失衡、吃得太快或食物中含有大量氣體等引起的。如果你感到放屁多伴有腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,可能需要去醫(yī)院做相關(guān)檢查以確定原因。
飲食習(xí)慣也可能影響放屁多少。某些食物,如豆類、乳制品、高纖維食物、碳酸飲料等,可能會增加放屁的頻率。如果你發(fā)現(xiàn)某些食物引起你放屁多,可以嘗試減少攝入或避免這些食物。
肚子咕咕叫和放屁多通常是正常的生理反應(yīng),不必過于擔(dān)心。如果伴有其他不適癥狀,建議咨詢醫(yī)生以獲取更準(zhǔn)確的診斷和治療建議。

1.先動起來,別干坐著肚子脹得難受時,最忌諱一直窩在沙發(fā)或椅子上。2.揉揉肚子,順時針打圈平躺在床上,雙手搓熱后放在肚臍周圍,用掌心輕輕按壓,然后順著肚臍順時針方向畫圈按摩。
