
饅頭在烘烤過程中會開裂的原因有以下幾點:
1. 面團中的酵母活性過高:當面團中的酵母活性過高時,會導致面團發酵過快,產生過多的二氧化碳氣泡,從而使饅頭在烘烤時過度膨脹,開裂。
2. 面團中的水分過少:面團中的水分不足時,會導致饅頭的表面變得干燥,無法充分膨脹,從而在烘烤時出現開裂。
3. 烘烤溫度過高:烘烤饅頭時,溫度過高會使外層迅速結皮,而內層仍在繼續膨脹,造成內外溫差過大,導致饅頭開裂。
4. 面團中缺乏韌性:面團中缺乏面筋的形成,無法給予饅頭足夠的韌性和彈性,當饅頭在烘烤過程中膨脹時,容易因沒有足夠的支撐而開裂。
為避免饅頭開裂,可以注意以下幾點:
1. 控制好酵母的用量和發酵時間,以避免酵母活性過高導致過快發酵。
2. 面團中的水分要充足,可以根據實際情況適量增加水的用量。
3. 控制好烘烤溫度,根據饅頭的大小和烘烤設備的特性,適當調整溫度。
4. 在制作面團時,適當加入面筋粉等增加面筋含量的材料,以增加面團的韌性和彈性。

對于有糖尿病或血糖異常的人群來說,黑米饅頭是一個相對安全的選擇。對比兩者,我們可以發現,黑米饅頭和玉米饅頭的含糖量都相對較低,且都適合需要控制血糖的人群食用。
