含益生菌的奶粉在制作時,通常需要使用適當的水溫來確保益生菌的活性不受損害。大多數益生菌奶粉的制作指南建議使用不超過40攝氏度的溫水。
具體的水溫可能會因不同品牌和產品而有所不同,因此遵循奶粉包裝上的說明或與醫生和營養師進行咨詢。注意不要使用過熱的水溫,以免損壞益生菌的活性。
增肌粉的水溫一般應保持在20℃-30℃之間,這樣可以保證增肌粉完全溶解,提高吸收效果。如果水溫太高,會破壞增肌粉中的活性成分,降低其營養價值。如果水溫太低,增肌粉容易結塊,影響食用體驗。建議使用溫水將增肌粉充分溶解后再飲用。
發布時間:2023-08-13 07:50:18
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