對于胃不好的人來說，喝酸奶可以加熱。加熱酸奶可以使其溫暖并減少對胃的刺激。加熱酸奶還可以促進(jìn)消化和吸收。建議將酸奶加熱至體溫左右，不要過熱，以免破壞其中的營養(yǎng)成分。胃不好的人在選擇酸奶時(shí)，可以選擇低脂或無脂的酸奶，避免含有過多添加劑或糖分的產(chǎn)品。咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，根據(jù)個(gè)人情況選擇適宜的酸奶類型和溫度。