對于胃病患者來說，更養胃的飯菜主要包括以下幾種：

　　1. 稀飯：如粥、米湯等，易于消化，能夠緩解胃部不適。

　　2. 溫和的蔬菜：如土豆、胡蘿卜、南瓜等，可以蒸煮或烹調成軟糊狀，易于吸收。

　　3. 溫和的水果：如香蕉、蘋果、梨等，可以活化胃部的細胞，增加食欲。

　　4. 溫熱的湯類：如雞湯、魚湯、蔬菜湯等，可以補充水分，提供養分。

　　5. 高纖維食物：如全麥面包、燕麥、糙米等，可以幫助消化，減輕胃酸反流的癥狀。

　　胃病患者還需要避免刺激性食物，如辛辣食物、油膩食物、咖啡、碳酸飲料等，以免加重胃部不適。在飲食方面咨詢醫生或營養師，制定適合自己病情的飲食計劃。