
海參可以用來做湯,制作出的湯有滋補(bǔ)養(yǎng)生的作用。以下是一種常見的海參湯的做法:
材料:
- 海參:1 根
- 雞腿:2 只
- 姜片:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 水:適量
步驟:
1. 將海參浸泡在清水中,清洗干凈,切成小塊備用。
2. 雞腿洗凈,用刀背拍松,并用開水焯水去血水。
3. 燒一鍋開水,加入適量的料酒,將雞腿放入焯水一下,去除雞腥味。
4. 取一個(gè)燉盅,將姜片撒在底部,然后放入切好的海參和焯水后的雞腿。
5. 加入適量的鹽和雞精,根據(jù)個(gè)人口味可以添加其他調(diào)料。
6. 倒入適量的清水,水量約能蓋過材料即可。
7. 蓋上燉盅蓋,放入蒸鍋中,大火蒸約1小時(shí)。
8. 取出燉盅,撒上一些蔥花作為裝飾,即可享用。
以上是一種比較簡(jiǎn)單的海參湯的做法。根據(jù)個(gè)人口味的偏好,也可以添加其他配料,例如冬菇、枸杞等,增加湯的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

泡發(fā)得提前3天準(zhǔn)備,用干凈無油的容器,放純凈水冷藏泡發(fā),每天換2次水,泡到海參變軟、能捏動(dòng)為止。2.處理食材搭配燉海參別光燉它自己,加點(diǎn)料更香!如果一次吃不完,泡發(fā)好的海參可以冷凍保存,但燉好的湯最好當(dāng)天喝完,別反復(fù)加熱。
