兒童便秘時可以多吃一些富含膳食纖維的水果，例如：

　　1. 蘋果：含有豐富的纖維和蘋果酸，有助于刺激腸道蠕動。

　　2. 梨：含有大量纖維和水分，有助于增加排便頻率。

　　3. 草莓：含有豐富的纖維和維生素C，可促進腸道健康。

　　4. 葡萄：含有天然果糖和纖維，有助于促進腸道蠕動。

　　5. 藍莓：富含纖維和抗氧化劑，有助于改善腸道功能。

　　6. 橙子：含有豐富的纖維和維生素C，可促進消化和排便。

　　7. 桃子：含有纖維和維生素A，有助于促進腸道蠕動。

　　8. 獼猴桃：富含維生素C和纖維，有助于促進消化和排便。

　　給兒童補充足夠的水分，適量運動也有助于緩解便秘問題。如果便秘問題嚴重或持續，建議咨詢兒科醫生的建議。