以下是一些有助于滋潤(rùn)喉嚨的水果：

　　1. 梨子：梨子含有豐富的水分和纖維，有助于保持喉嚨濕潤(rùn)。

　　2. 西瓜：西瓜含有高水分和電解質(zhì)，能夠有效滋潤(rùn)喉嚨。

　　3. 橙子：橙子富含維生素C，可以增強(qiáng)免疫力，抵抗感染，同時(shí)也有潤(rùn)喉的效果。

　　4. 葡萄：葡萄含有豐富的水分和多種維生素，能夠提供水分和營(yíng)養(yǎng)，有助于滋潤(rùn)喉嚨。

　　5. 藍(lán)莓：藍(lán)莓富含抗氧化劑和維生素C，對(duì)于喉嚨保健很有幫助。

　　6. 柚子：柚子含有豐富的維生素C和水分，有助于舒緩喉嚨不適。

　　任何水分豐富的水果都有助于滋潤(rùn)喉嚨，保持喉嚨濕潤(rùn)。多喝水也是保持喉嚨濕潤(rùn)的重要方式。